Professeur de Qi Gong certifié
Coach en Diététique Chinoise
Langues parlées : 🇫🇷 🇬🇧
Avec Laurence, Qi,QI GONG,qi-gong,qigong,bienetre,bien-etre,qvt,qualité de vie au travail, tao,MTC,yin,yang, méditation,les5éléments,relaxation,DIETETIQUE CHINOISE, diététique chinoise,bien manger,se nourrir local, aliment sain, alimentation,nutrition, BIEN ETRE,rééquilibrage alimentaire,NATURE,atelier,formation,METZ, développement,bergerac,54,57,24,savoirfaire,FORMATION,lorraine,moselle,dordogne,nouvelleaquitaine,
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TARIFS
👉 I also speak english, fell free to contact me.
👉 Séances peuvent être en présentiel, en distanciel ou hybride (distanciel et présentiel)
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Qi Gong
Particuliers :
- Séance d'une heure individuelle : 30 €
- Séance collective d'une heure à partir : 27 € par personne
de 5 personnes (cela peut être un groupe
constitué de vos ami(e)s, votre famille...)
Entreprises (dans vos locaux, vos extérieurs)
- Séances collectives, ateliers, séminaires : me consulter pour définir vos besoins et faire un devis
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Les séances sont adaptées aux besoins des participants, articulées autour d'une base (ancrage, échauffements/étirements pour le démarrage de la séance - cœur de la séance - ancrage en fin de cours)
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En pratique : prévoir des vêtements confortables, des chaussures souples (ou chaussettes ou pieds nus).
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Diététique chinoise
- 1er RDV individuel d'une heure : 60 €
(incluant l'analyse du questionnaire et de
vos habitudes alimentaires, à compléter et
à renvoyer une semaine avant le 1er RDV)
- RDV de suivi de 45 mns : 45 €
- RDV suivi 45 mns + 15 mns de Qi Gong
ou 15 mns de méditation : 55 €
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Méditation
Particuliers :
- Séance d'une heure individuelle : 30 €
- Séance collective à partir de 5 personnes : 27 € par personne
(cela peut être un groupe
constitué de vos ami(e)s, votre famille...)
Entreprises (dans vos locaux, vos extérieurs)
- Séances collectives, ateliers, séminaires : me consulter pour définir vos besoins et faire un devis
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En pratique : Prévoir un coussin dur (ou zafu), un tapis de sol. Des vêtements confortables, une petite couverture (ou châle)
Témoignages
Monique L
"Moi qui n'arrive pas à me détendre, qui pense sans cesse à ce que je dois faire, j'ai été surprise de voir que la pratique d'1 heure de Qi Gong m'a complètement détendue."
Catherine R
"J'ai compris avec l'aide de Laurence que manger des légumes et fruits crus en trop grosses quantités ne me convenait pas alors que j'adorais en manger."
Pascal T
"Avec mon travail très physique, j'étais douloureux au niveau des épaules et du dos. Les assouplissements m'ont permis de me soulager."